大家爱健身app手机版下载大家爱健身健身app
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1.大家爱健身是一个记录运动健身为主的软件。
2.提供了专业的健身教学视频,帮助用户理解正确的动作技巧和健身技巧
3.饮食和锻炼建议和计划是根据用户的身体指标和生活方式、喜好、健康状况个性化定制的
【运动概要】设下身高、体重和运动消耗目标,记录你每天的步数、卡路里消耗和里程的详细数据
【运动奖章】坚持每日运动和健身,没完成一个成就则发一个奖章给你
【运动计时】记录参与各种运动或健身项目的时间,让你更清楚你的运动量
【运动趋势】记录一周中每天的运动数据,让你看到每天运动的趋势情况
1、还有定时提醒功能,可以提醒用户按时完成运动任务和饮食计划,不漏掉任何的健身计划
2、用户还可以通过该应用的社区功能,了解健身明星和达人的健身经验和心得,相互学习
3、强大的健身记录工具,可以让用户养成健康的生活方式,达到健康状况指标并享受健康的生活
1、提供了食谱功能,可以帮助用户了解每种食物的营养价值,并根据自己的热量需求制定饮食计划
2、还支持社交分享功能,让用户可以与其他健身爱好者分享自己的成果和经验
3、用户可以通过该应用设置目标、制定计划,随时跟踪自己的进展并获取日报数据
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