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·每日瑜伽安全守护男性骨盆健康,拉伸筋络,是运动健康养生的七天学堂
·男性坚持盆底肌锻炼能够增加硬度、时间和控制力,改善身体素质,预防前列腺疾病。
·女性坚持锻炼不仅能促进产后康复,还能治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等疾病,增加紧致,增强愉悦感。
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