健身教练免费版

简介：

健身教练软件是一款围绕女性用户打造的运动健身类软件。关于身体各个部位的健身知识内容，都应有尽有，通过便捷的查找功能进行精准的搜索，每天运动的相关数据会记录在软件里，致力于帮助每一位女性都能够拥有完美的身材，感兴趣的小伙伴们就快来下载使用吧！

健身教练免费版简介

让健身更有效更健康的软件，打开APP，简洁的动画学习指南，简单易学，燃烧你的脂肪，瘦身瘦腿瘦胳膊，提升臀部，拥有健美平坦的腹部，不管你是减肥瘦身，增肌，还是塑形，增高，在这里帮助你制定属于你的方案，随时开始你的健身计划，助你改掉不良习惯，打造美丽的你！

健身教练最新版健身烦恼

- 家里没有运动器材，跑步机太贵？

- 没有健身教练指导，担心动作不标准？

- 大肚腩，大象腿，梨形身材，买不到美美的衣服？

- 健身减肥零基础，没有经验，不知道该怎么运动？

- 上班，加班，没时间去健身房，如何利用碎片时间？

提供服务

【女性臀部锻炼】

专业配套的健身减肥视频，详细的文字解说，准确的时间记录，劳逸结合，让你练就火辣身材；

【饮食计划】

减肥需要注意饮食均衡，可不能一味节食哦！根据不同体质、体重制定30天健康减肥饮食计划，打造专属2265用户的健身减肥方案；

【bmi计算器】

BMI指数(身体质量指数，简称体质指数)，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，输入身高和体重，计算BMI数值，了解自己的体重指标，方便决定减肥还是增重。

暖心提示

管住嘴，迈开腿！运动健身，合理饮食，控制好热量摄入，卡路里平衡才能事半功倍！

更新日志

v3.21.0129 版本

修复了部分bug