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18岁之后还想增高吗?想知道如何自然增高?渴望变得更有魅力,更自信吗?男性女性皆适用的增高锻炼,无需任何器材,在家就能增高想要长得更高。
增高适用于所有人
男性&女性,成年人&儿童,18岁之前&18岁之后。
增高锻炼
所有增高锻炼均由专业人士设计,简单易懂的动画和视频指导。高效的拉伸运动,瑜伽,有氧运动等,每天锻炼814分钟,在家即可增高。
饮食计划
每日饮食计划,助你达到潜在身高推荐各种富含营养(钙,蛋白质,维生素)的食物,以促进长高
增高小贴士
增高小贴士,助你快速长高,高小贴士,涵盖食物,运动,姿势,穿衣等方面。
睡眠追踪辅助增高
设置目标睡眠时间以获得充足的睡眠,记录每日睡眠时间,在图表中记录并查看睡眠。
- 营养
每日营养建议;
- 报告生成
智能分析你的个人情况,生成详细报告。
- 睡眠追踪
充足的睡眠有助于增高;
增高锻炼手机版
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康乐居家庭医生版软件
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