nexring app

简介：

nexring app是一款非常好用的睡眠监测软件,在软件上面有着非常多的功能,可以帮助用户们进行监测自己的睡眠各种数据,还能够查看到每天的睡眠健康报告,让用户们更加了解自己的睡眠情况,用起来十分的不错,感兴趣的朋友们快来下载体验吧!

nexring安卓版简介

通过该软件和自己的硬件指环配对，然后就能通过客户端查看自己的睡眠情况了，而且还能通过添加标签，来记录不同因素下的睡眠情况，从而制定属于你自己的睡眠方式，改善你的睡眠质量！

手机版特色

简单的个人见解

每日两项得分--睡眠和准备情况--让您清楚地了解自己的身体状态，并提供有关如何保持平衡的可行指导。

每日准备分数

在压力和恢复之间找到平衡。了解您的睡眠和生活方式选择如何影响您每天的健康。

睡眠监测

查看您的睡眠阶段 - 快速眼动、深度睡眠、浅度睡眠 - 并找到您理想的就寝时间。

app亮点

体温

通过跟踪每日和每月的体温变化，了解您的健康状况和身体节律。

使用标签跟踪习惯

通过添加标签（例如“咖啡因”或“酒精”）来定制您的体验，并了解您的选择如何影响您的睡眠和恢复。

长期趋势

查看您的每日、每周和每月趋势，并了解您的选择和环境如何影响您的身体。

静息心率和HRV

通过跟踪夜间静息心率和心率变异性的变化和趋势，清楚地了解您的恢复情况。