168轻行计app

简介：

168轻行计app是一款通过健康饮食功能的管理工具，让你在这里实现更好的运动管理，进行好的营养计划，每天的饮食习惯都需要进行标准的能量摄入，保持一个良好的体重，非常有效果的，一起来看看吧！

168轻行计官方版介绍

168轻行计是一个能给你更好的运动锻炼的软件，您的专业健康与瘦身助手。

168轻行计软件特点

饮食管理

-食物热量查询：强大的食物热量数据库，为您提供每种食物的热量信息，使饮食控制更为便捷。

-完整的营养数据库：详细记录您每天的饮食，计算摄入的热量。

168轻断食

-准确的时间提醒：为您设置进食与断食的时间提醒，确保您的身体保持在良好状态。

-专业的断食计划：依据科学的168 原则，为您提供健康的饮食时间表。

体重管理

-设置减重计划：设置目标体重后，即可看到与目标的记录，鼓励您每天进步一点点。

-数据化记录：逐日记录体重，直观展示您的体重变化趋势。

软件亮点

身体管理

实时了解自身体重变化

健康饮食

记录属于你的日常生活的热量

制定计划

每天都有规律的来开始进食